14 CONSEILS À SUIVRE APRÈS UN MASSAGE
Pour favoriser le processus de récupération de votre corps et bénéficier au maximum de votre massage, il est essentiel de suivre les conseils ci-dessous.
PRÉOCCUPÉ(E) PAR VOTRE PREMIER MASSAGE ?… NE LE SOYEZ PAS !
Les massages peuvent être intimidants. Voilà, ça y est, je l’ai dit. Et je parle d’expérience : en effet, lorsque j’ai songé pour la première fois à aller en école de massage, je ne me sentais pas particulièrement à l’aise à la perspective du contact physique, de la vulnérabilité, et de l’éventuelle nudité.